Rollentrainer Saison gestartet

Nach einer selbstauferlegten Trainingspause und in den letzten Wochen auch wenig Möglichkeit, draußen mit dem Liegerad unterwegs zu sein, wurde heute der Trainingsraum im Büro wieder hergerichtet. Da ich vorläufig meinen M5 CrMo Lowracer auf der Rolle fahre, mußte ich diese von 26 auf 28 Zoll umbauen. Das Vorderrad brauchte einen neuen Schlauch. Auf dem [...]

Bilanz 2009 – Ausblick 2010

Das Jahr 2009 ist vorbei, 2010 hat gerade angefangen. Eine gute Zeit für den Blick zurück und natürlich den Blick nach vorn!
Zunächst der Blick zurück: Hatte ich Mitte Dezember ja noch gehofft, ein paar runde Zahlen zustande zu kriegen, so hat mich kurz danach die Grippe erwischt und es unmöglich gemacht, das auch in die [...]

Liegerad auf Eis und Schnee

Nachdem ich tags zuvor mit meinem T300 28 Kilometer durch Berlin gefahren war, war am Mittwoch natürlich die Speedmachine dran. Die Temperatur lag knapp unter null – und es schneite. Der Weg zum Büro war also durchaus spannend – mangels einer geeigneten Fahrradbrille piekste der Schnee in den Augen und natürlich war es auch ein [...]

Frühjahrsputz

Steht das Rad auf der Rolle, ist das eine gute Gelegenheit, das Laufrad zu pflegen.

Trainingscenter eingerichtet

In einem ungenutzten Büroraum stehen nun zwei Rollentrainer mit den Fahrrädern. Nach einem Tag im Büro kann man so leicht noch eine Trainingseinheit einschieben.

Der Rollentrainer

Der Rollentrainer ist aufgebaut und die erste Mini-Testfahrt liegt hinter mir.

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    • - Es hat geschmeckt bei Koki San!
      http://twitpic.com/17whdt
      2010/03/11 15:52
    • Schön hier, genau wie früher! #SchwarzesCafe
      2010/03/09 20:54
    • Gesichter von Dummheit verzerrt, stumpfes Starren, eine Mauer aus leeren Blicken. Guten Morgen, #Berlin - #U-Bahn
      2010/03/09 10:14
    • Fahrt und bett für die #SPEZI klargemacht!
      2010/03/05 11:44